FORJA
Tu entrenador y nutricionista con IA,
en tu bolsillo.
en tu bolsillo.
Rutina y dieta hechas a tu medida por un coach que aprende de cada entreno. Sin plantillas genéricas, sin cuotas de gimnasio boutique.
Acceso por invitación · plazas limitadas
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Plan 100% a tu medida
Cuestionario de 2 minutos → tu coach diseña rutina y dieta según tu objetivo, tus días, tus lesiones y lo que comes de verdad. Con ciencia, no con humo.
📸
Cada ejercicio, con fotos reales
Posición inicial y final de cada movimiento para clavar la técnica. Y tu progreso guardado: pesos, récords y evolución por ejercicio.
💬
Coach 24/7 en el chat
"¿Con cuánto empiezo?" "No tengo arroz, ¿qué como?" Tu coach responde al momento, conoce tus marcas y ajusta tu plan cada semana.
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Tus datos, siempre a salvo
Todo se guarda solo en la nube. Cambia de móvil y recupera tu cuenta con tu email en segundos. Funciona sin cobertura en el gimnasio.
Cómo funciona
1
Rellena el cuestionario — 2 minutos: objetivo, días, lesiones, comida. Puedes pedir plan completo, solo rutina o solo dieta.
2
Tu coach forja tu plan — rutina con descansos calculados y dieta con gramos exactos, basados en evidencia.
3
Recibes tu app personal — en 24-48 h, con tu nombre, tu plan y tu coach dentro. La instalas y a entrenar.
FORJA · Independent Training Intelligence
forjagym.com
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